fredag 10 april 2009

Spontan smoothie


Har köpt sojamjölk och det är lätt hänt att jag glömmer att använda den. Så nu gjorde jag en mellanmålssmoothie.

1 portion

2 dl osötad sojamjölk
1 ägg, rått
1 dl blåbär
1 liten banan, gärna ekologisk eftersom de är så goda
1/2 tsk malen kardemumma

Mixa allt och häll upp i glas.

2 kommentarer:

  1. Jag gillar inte smoothies som är gjorda på yoghurt, men sedan jag upptäckte hur gott det är att göra dem med havremjölk så är det en klar favorit till frukost. Vilken härlig start på dagen!
    Glad Påsk! :)

    SvaraRadera
  2. Ja det är verkligen lätt att variera. Prova med en avokado ibland. Och vet du, jag glömde att jag hade ett ägg i. Rått alltså! Glad Påsk!

    SvaraRadera