Ulrika undrade vad man kan äta som fredagsmys, och det är ibland en knivig fråga. Lite handlar det ju om att äta med måtta, något frosseri blir det ju inte tal om oavsett vad man äter. Ja, det skulle vara vitkålssallad då kanske. Själv gillar jag lite ost, kanske på ett grovt knäcke, eller så skippar man det och äter osten till lite grönsaker och oliver. Ett glas vin eller två kan vara gott. En eller två kvällar i veckan kan man dricka lite utan att det är skadligt. Har man svårt att gå ner i vikt ska man försöka undvika det dock eftersom det ändå är kalorier och eftersom kroppen först förbränner alkohol innan den tar maten.
Rostade nötter, valfria sorter, men utan för mycket konstiga tillsatser. Rosta gärna själv och strö på lite salt.
Lite mörk choklad.
Ja, det är nog så att ledordet är lite. LIte, gott och njut av det!
Tack Klara!
SvaraRadera